＝まとめ＝
喉が乾いて初めて、「ああ水が欲しい。」と思うのが当たり前でしょう。
しかし、夏は体温を下げるために、どんどんどんどん身体から水分が出て行っています。
気付かぬうちに脱水症状が起こっていた、なんてこともあるんですよ。
それはクーラーの付いている部屋にいても同じです。
こまめに水分を取る癖をつけて、受験勉強に支障がないよう気を付けていきましょうね！！
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