こんにちは！
代々木校体育科の沖本です！
相変わらず山を走っております！
昨日行われたびわ湖バレイスカイレースという琵琶湖をバックに山を駆け上がり降りてくるレースに出場しました！
上から眺める琵琶湖は最高でしたよ！
今日は本科生オンライン組の頑張りを紹介します！
毎週水曜日の午後に3時間行っているオンライン実技の様子です。
オンライン実技は3部構成で行なっています。
まず、瞬発力を鍛えるアジリティトレーニング。
そして、全身の筋力を鍛える総合トレーニング。
最後に、有酸素能力を鍛える有酸素トレーニング。
アジリティトレーニングの指導をする健司先生
これがとにかくきついです、、。
やらせているのは我々ですが、毎週やり切る生徒にはあっぱれです。
今年筑波を受験する生徒の中でタイシンの生徒が今日1番頑張ったと胸を張って毎週言えます。
このまま最後まで共に頑張っていきましょう！！
