こんにちは、代々木校の小杉です！
8月の暑さも少し落ち着き、過ごしやすくなった気がしております！
入試本番の頃には「寒い…」と感じるくらいの気候になっているかもしれませんね。
昨日で日体大の出願が〆切になりました。
みなさん、自分が納得のいく課題シートを作成できたでしょうか？
僕も添削を担当させていただきましたが、「少しでもいいものにしたい！」という強い思いが伝わってくる生徒さんばかりでした！
というところで、
タイトルにもある「タスクフォーカス」の話をしていきたいと思います！
この言葉、みなさんは聞いたことがありますか？
僕は読書が好きです。
それと同じくらいマンガを読むことも好きで、これは僕があるマンガを読んでいて出会った言葉です。
「自分がコントロールできることに集中する」
これがタスクフォーカスの意味です。
アスリートの人が多いと思うので、スポーツの試合を例に話をしていきたいと思います。
試合中、審判の判定に納得がいかない場面があったとき、みなさんはどうしますか？
①「あー、イライラする！」と、終わったことをズルズル引きずる
②「次どうするかを考えよう！」と切り替える
「自分がコントロールできることに集中」しているのは、②ですね！
なんとなく、タスクフォーカスの意味が伝わったでしょうか？
受験も同じです。
「倍率高くて不安だな…」
「合格できるかな…」
と考えてしまう人は多いかと思います。
ですが、倍率や結果は自分がコントロールできるものではありませんよね。
じゃあどうするか？
「本番に向けて自分ができることをやろう！」
こういった考え方をすることが本当に大事です。
では、ここで授業の様子を紹介したいと思います！
代々木校でも対面授業が始まりました！
オンライン授業も継続中です！
最後に改めて、タスクフォーカスの話を！
『自分がコントロールできるのは、自分の思考と行動だけ。重要なのは常に次、自分にできることとすべきこと』
入試本番まで与えられた時間は人それぞれですが、自分ができることに目を向けて、頑張っていきましょう！！
